失眠更要避免睡前壞習慣,如何培養睡前好習慣?

吃安眠藥會失智?睡前喝酒助眠嗎?睡前運動助眠嗎?講糖打破失眠治療3大迷思!
失眠治療3大迷思!
講糖帶您看控糖專家【瑞東診所-杜柏村院長】和糖尿病衛教師-林冠怡,打破關於失眠治療的3大迷思!分享治療失眠的正確觀念是什麼?
半夜睡不好?可能低血糖
半夜睡不好?可能低血糖
講糖帶您看控糖專家【瑞東診所-杜柏村院長】和糖尿病衛教師-林冠怡,分享半夜低血糖或高血糖分別會出現什麼狀況?教您解決血糖造成的睡眠困擾!
哪種運動不適合甲狀腺亢進?
哪種運動不適合甲亢?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享甲狀腺亢進運動注意事項!
甲狀腺亢進可以吃高麗菜嗎?
甲亢可以吃高麗菜嗎?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享十字花科蔬菜為什麼可能影響甲狀腺功能?
甲狀腺亢進可以喝咖啡和茶嗎?
甲亢可以喝咖啡和茶嗎?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享甲狀腺亢進需避免喝咖啡和茶的原因?在這情況下可以放心喝!
甲狀腺亢進,食物中有『碘』成分就不能吃嗎?
有『碘』成分就不能吃嗎?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享甲狀腺亢進在飲食上要注意什麼?
為何甲狀腺亢進會讓我經期紊亂不順?
為何甲亢會讓我經期紊亂?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享甲狀腺與下視丘的關係是什麼?影響月經週期的原因!
為何甲狀腺亢進會讓我掉頭髮?
為何甲亢會讓我掉頭髮?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享甲狀腺亢進為何會讓人掉頭髮?治療多久後可以改善!
吃甲狀腺亢進的藥會變胖嗎?
吃甲亢藥會讓我變胖嗎?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享治療甲亢後體重上升的常見原因?應該更注意『這習慣』才正確!
甲狀腺風暴,甲亢患者最擔心的急症!
甲狀腺風暴-甲亢患者最擔心的急症!
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享如何區分甲狀腺亢進和甲狀腺風暴?告訴您甲狀腺風暴是什麼!
拿生命開玩笑的減重方式!甲亢不吃藥
拿生命開玩笑的減重方式!甲亢不吃藥
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享甲狀腺亢進不治療會有什麼風險?竟然會有這嚴重的後果!
甲狀腺亢進會復發嗎?
甲亢會復發嗎?
講糖帶您看彰化基督教醫院 內分泌新陳代謝科-鄭畬方醫師和糖尿病衛教師-林冠怡,分享甲狀腺能否康復?若真的復發,有哪些處理方式?