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骨質疏鬆

吃胃藥會導致骨質疏鬆嗎？

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如何察覺自己有無骨質疏鬆？一定需要看醫師治療嗎？
骨質疏鬆怎麼看？3招快速自我檢測
骨質密度檢查是判斷骨質疏鬆的常見方式，只要脊椎或髖關節有一項T值≦-2.5，就代表已經骨質疏鬆。自己在家可用這3招檢測骨質疏鬆：1.背靠牆時頭是否離牆面超過3公分 2.身高是否變矮超過4公分 3.是否經常駝背、腰酸背痛。
骨質疏鬆可以騎腳踏車嗎？
骨質疏鬆還能騎腳踏車嗎？骨鬆患者應避免的2大類運動
骨質疏鬆患者適合從事能訓練心肺、大腿肌、增強骨質密度的運動，如騎腳踏車、快走等。根據美國運動學會指引，骨質疏鬆患者不適合高衝擊運動，如：舉重、槓鈴、啞鈴，並避免彎腰、搬重物、蹲下等動作。
您做骨質密度檢查了嗎？糖尿病與更年期女性，都需要嚴防骨質疏鬆症
糖尿病人如何預防骨質疏鬆？4招避免跌倒骨折
糖尿病人因胰島素分泌不足或長期血糖控制不好，易影響到骨質密度或骨骼的結構，尤其女性糖尿病人面臨更年期時，因性賀爾蒙改變造成雌性素分泌量快速下降，使骨質密度流失速度更快，要更加小心骨質疏鬆。因此建議糖尿病人、停經婦女每年安排一次骨質密度檢查。
打玻尿，喝大骨湯、吃保健食品能治療骨質疏鬆嗎？骨質疏鬆該如何治療？
骨質疏鬆有哪些症狀？與退化性關節炎有這些關鍵差別！
骨質疏鬆治療的常見迷思之一，是在膝蓋施打玻尿酸。但這其實是用於治療退化性關節炎，以修復受損發炎的軟骨，跟硬骨骨質流失導致的骨質疏鬆是兩個完全不同的病症。
避免骨質疏鬆，服用維生素D3會提高失智症的風險嗎？
服用維生素D3會提高失智症的風險嗎？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享原來維生素D還分為活性與非活性！兩者差別在哪呢？
為何糖尿病患會比較容易骨鬆？骨質疏鬆高風險族群有哪些？
為何糖尿病患會比較容易骨鬆？我是高風險族群嗎？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享第一型、第二型糖尿病與骨質密度之間有什麼關聯？
骨折時才知道原來已經骨質疏鬆了？糖尿病人會容易骨折嗎？
骨折時才知道原來已經骨鬆了？最致命的是這件事！
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享骨質疏鬆就會容易骨折嗎？
糖尿病人如何順練肌力防跌倒、預防骨質疏鬆
訓練肌力保骨密防跌倒！
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享幾個小技巧能夠訓練腿力，讓您越來越健康！
骨質疏鬆能逆轉？會有機會停藥嗎？
骨鬆能逆轉？我有機會停藥嗎？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享骨質疏鬆的根本原因，告訴您治療骨鬆的一大好處？
喝咖啡或紅茶會容易骨質疏鬆嗎？
喝咖啡或紅茶會讓我骨鬆嗎？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享咖啡、紅茶與骨質疏鬆之間究竟有沒有關聯？
檸檬酸鈣、碳酸鈣，鈣片百百種，如何選擇鈣片？一天能吃多少鈣？
檸檬酸鈣、碳酸鈣，鈣片百百種，該選哪一種？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享鈣片不同的功用、補充鈣片時最重要的是「這件事」？
為何女性更年期後骨質會大幅流失？女性更容易骨質疏鬆嗎？
為何女性更年期後骨質會大幅流失？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享骨質密度與女性更年期、懷孕之間的關係？
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