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糖尿病吃太油也會影響血糖嗎?影響飯後血糖的2大關鍵
碳水化合物、蛋白質、油脂對血糖反應影響的時間不同,過量油脂與蛋白質會減慢胃排空速度,降低醣類食物的消化吸收,因此油脂含量較高的食物容易造成延遲性高血糖,所以需要在飯後3~6小時持續驗血糖。
如何正確量血糖?注意這4大常犯錯誤
糖尿病人自我血糖監測時,會影響血糖數據準確性的因素為:1.使用者操作錯誤,如過度擠壓手指和未等待酒精完全乾2.血糖機的因素,如環境溫度過高或過低、電力不足、感應視窗不乾淨3.血糖試紙的因素,如過期、受潮、血量過多或過少4.糖尿病人的個人狀況,如嚴重脫水、血比容偏低或偏高
沒有不舒服,為什麼要驗血糖?
驗血糖是幫助自己了解吃什麼導致血糖暴衝,做什麼運動導致血糖變高或變低。驗完血糖並且進一步分析影響血糖高低原因,就可以幫助血糖的控制。
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