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講糖100-1
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講糖100-1
雞肉脂肪大解析!1張圖了解不同部位脂肪差多少!
雞肉整體來說雖然相對低脂,但其實不同的雞肉部位油脂含量不一樣,補充蛋白質的同時更要小心吃入過多脂肪!
出現噁心嘔吐要留意酮酸中毒!糖尿病酮酸血症原因與處理方式
糖尿病人因體內胰島素不足,葡萄糖無法有效進入細胞,身體為了找尋能量來源,只好開始分解脂肪,會產生大量的酮體,導致血液酸鹼值(pH值)下降,引發酮酸中毒,輕則引起脫水、虛弱、意識不清,重則可能造成生命的威脅。
吃拜拜供品的麵線,糖尿病人該怎麼吃?
麵線是常見的供品之一,民俗上會以三束生麵線綁紮紅紙,或者將麵線煮熟後分作三碗用以祭祀,有象徵壽命綿長的寓意。市售包裝往往是一大包/袋中有數捆乾麵線,這麼大量的澱粉該如何消耗呢?
拜拜水果很多,糖尿病人該怎麼吃?
民間習俗祭拜都會使用水果,如奇異果(俗稱吉利果)、蘋果代表平安(諧音平)、橘子有吉利含意等等,並在祭拜時擺放奇數數量,如3、5、7種。那麼,拜拜後水果這麼多,我們要怎麼吃才能健康又可以控制血糖?
糖尿病可以吃冰嗎?注意配料的醣份避免高血糖
冰品配料中許多都含有糖,容易使血糖飆高!糖尿病人應選擇冰品種類及熱量、含醣量較低的配料
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