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2020/07/02陳紋慧營養師/講糖編輯部
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一般
糖友外食掌握三大方向，均衡飲食、辨識醣類與非含醣食物、控制醣量，外食血糖不失控。
關鍵字：
外食
、
均衡飲食
、
醣量
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便當
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醣類食物
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外食族
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含糖飲料
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