綠豆／紅豆／土豆（花生），各種「豆子」們的含醣量差多少呢？哪種糖友應該少吃呢？從簡短影片中，迅速得知。
關鍵字： 豆子、綠豆、黑豆、醣類
參考文獻
1.豆科
2.食品營養成分資料庫(新版)_消費者專區
3.蛋白質消化率校正胺基酸評分
關鍵字： 豆子、全榖雜糧、蔬菜、豆魚蛋肉、油脂
