聰明補冬4大絕招(影音)

2020/01/10講糖編輯部

冬天吃補暖身體,但該怎麼補,才不會補完血糖失控又肥一圈?從食材到調味料的選擇,可都會影響喔!來看講糖教你4招,健康補冬沒負擔!

關鍵字: 養生冬天進補調味料火鍋料




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2022/06/01講糖編輯部
「端午節就是要吃粽子,不加上滿滿的甜辣醬感覺就是少一味,但吃完總會覺得口很渴,是因為我吃太鹹了嗎?」(延伸閱讀:吃粽慶端午-蔬菜配粽分享無負擔)

專家節日怎麼過?端午吃粽撇步大公開!

其實粽子本身調味就夠了?很多醬料都含有鈉鹽嗎?讓人誤以為健康的地雷食物有哪些呢?

想要開心過節又不想造成腎臟負擔嗎?快進影片看醫師的詳細說明!

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