全台防疫,糖友怎麼做比較好?專屬糖友的防疫妙招看過來




防疫階段,糖友們該如何自保呢?
屬於糖友的抗疫妙招
1.隨時注意血糖狀況
2.用藥與領藥不中斷,領藥前可先電話詢問
3.減少外出後,還是要保持在家運動
4.均衡飲食,減少零食攝取
5.保持心情輕鬆
6.社交距離保持好,室內保持1.5公尺;室外保持1公尺距離
外出回家,要怎麼把防疫做到滴水不漏呢?
1.外出回家防疫步驟
先準備酒精消毒
●室外鞋消毒
● 隨身用品(包包、錢包、手機等)
● 門把與電源開關
2.脫掉外出的衣服
● 外套掛通風處
● 反脫衣物,放洗衣籃
● 沒有洗澡與洗頭,就不要躺床
防疫百寶囊 ─ 領藥篇
2020/02/26講糖編輯部
圖解防疫百寶囊 ─ 領藥篇
疫情期間領藥好辦法:
1.社區藥局
2.先電話問醫院
