吃西瓜血糖升好快，但真的好想吃西瓜消暑怎麼辦？
講糖教您，不同品種的西瓜，一份醣這樣吃！
關鍵字： 西瓜、水果、一份醣、血糖控制、果糖、高GI、升糖指數
季節水果香又甜，但您知道要怎麼吃才不會飆血糖嗎？講糖編輯精選整理了各種水果的一份醣可以吃多少，以及糖友吃水果時該注意什麼眉角，讓您在享用甜蜜蜜的水果時，也能讓血糖穩定不作怪喔！
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關鍵字： 一份醣、季節水果、芒果、哈密瓜、美濃瓜、西瓜
