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牙齒保健
長期高血糖易造成牙周病?3點幫助糖尿病人照護好牙齒
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2021/05/05講糖編輯部
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糖尿病人的血糖過高,比較容易造成牙周病,為了避免牙周病變,必須養成良好的刷牙習慣!糖友們的刷牙方式正確嗎?牙線有用對方法嗎?
快跟著講糖正確照顧牙齒:
貝氏刷牙法:牙刷與牙面成45-60度
每次兩顆,來回刷約10次
每次刷牙至少3分鐘以上
糖尿病手冊(國民健康署)
如何做好口腔清潔
https://health99.hpa.gov.tw/storage/pdf/materials/12593.pdf
關鍵字:
牙周病
、
刷牙
、
刷牙頻率
、
高血糖
、
牙線
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2021/12/23講糖編輯部
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Q1:我容易疲勞一直想睡,跟糖尿病有關係嗎?
您好,若您有一直想睡的困擾,可能跟您的血糖有關。
血糖上升會使胰島素分泌量增加,同時大腦也會分泌褪黑激素和血清素讓人昏昏欲睡
。 建議透過測量血糖來檢驗是否有高血糖的問題,如果長期有這樣的情況可以回診時與醫師討論。
Q2:請問牙齦萎縮,是糖尿病的症狀嗎?
糖尿病患者口中細菌繁殖速度比一般人快,同時抵禦細菌的能力也較低,因此罹患牙周病的機率也高出2~3倍,而且一旦發生,因高血糖導致傷口容易感染,治療上又困難。 而牙周病就是造成牙齦萎縮的元兇,因此糖友平時不只要控制好血糖還要做好口腔清潔和定期去牙醫複診,才能避免牙周病上身。
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