保護腎臟

2020/10/21講糖編輯部

糖尿病病友只要顧好腎臟,就能減少洗腎發生率,並避免腎功能惡化,也能降低蛋白尿

保護腎臟-01-2108-AZ

關鍵字: 腎臟蛋白尿腎臟功能




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『鹽』之有物!控制好自己的『鹽』行舉止!
2022/07/01講糖編輯部
「醫生說要吃清淡一點,我煮飯鹽巴都只抓一點而已!」
「這滷味醬料口感鹹甜的真的很好吃」
您是不是覺得吃很清淡,但總被提醒要注意口味太重!
是不是苦思做菜時該如何衡量鹽巴加多少?醬油倒多少呢? (延伸閱讀:專家不藏私,『醬』樣吃肯定會出事!)

該如何控制好自己的『鹽』行舉止?

用湯匙就能簡單估算鹽巴重量? 1公克的鹽含有多少的鈉呢?除了鹽之外,醬料、味素也含有鈉嗎?

想要知道一天可以攝取多少的『鈉』?快進影片看顧腎專家的詳細說明!

講糖隨堂考,答案是多少?

正確答案為:B. 2400毫克
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