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萬聖節一份醣，健康不搗蛋

2020/10/13講糖編輯部

不給糖就搗蛋，糖果吃太多，小心血糖在身體裡搞怪，常見的糖果，一小口的熱量，可能要跑一圈操場才消耗的完。

收到糖果，可以留著備用，在低血糖時會是您的好幫手，切忌每天頻繁食用。

萬聖節一份醣，健康不搗蛋-01-2097-台田

關鍵字： 萬聖節、糖果




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萬聖節一份醣，健康不搗蛋
2020/10/12講糖編輯部

不給糖就搗蛋，糖果吃太多，小心血糖在身體裡搞怪，常見的糖果，一小口的熱量，可能要跑一圈操場才消耗的完。

收到糖果，可以留著備用，在低血糖時會是您的好幫手，切忌每天頻繁食用。

萬聖節一份醣，健康不搗蛋-01-2048-AZ

關鍵字： 萬聖節、糖果

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講糖編輯部／賴勺官 營養師
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