怎麼看營養標示?

2020/10/13講糖編輯部

想要細算吃了多少醣,但看到包裝一堆文字跟數字,不知道該看哪?到底該看份數,還是包裝份量?到底正確的營養標示看法要怎麼看?

2步驟教您從營養標示一步一步算

1.找出碳水化合物(醣類)

2.找出每份與每100公克

怎麼看營養標示?-01-2085-台田



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