烤肉您都吃什麼?烤玉米還是豬血糕?
糖尿病病友在控制血糖上,要注意醣類的攝取,才能減少血糖忽高忽低的狀況,烤肉有許多都是加工食品,因此含醣量都不少,因此在吃烤肉的時候,多選擇蔬菜並減少加工品,如果可以的話,請店家減少烤肉醬的量,吃烤肉也能不擔心血糖飆高。
關鍵字: 中秋節、烤肉、加工食品、醬料、一份醣、蔬菜、血糖控制