糖尿病人減肥應該怎麼吃?3步驟教你減肥又控醣

2020/04/06講糖編輯部

我吃得不多怎麼還這麼胖?糖尿病減重飲食怎麼吃?

糖友飲食控制3部曲:

1.正確的飲食紀錄

2.與營養師討論

3.建立個別化的飲食習慣,減重又控糖!

 

 




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正確答案為:B.攝取的熱量小於消耗量
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