我是不是以後都不能吃甜食了?

2020/01/16講糖編輯部

有第一型糖尿病該怎麼辦?

講糖教您4步驟控制好血糖:

第一步:規律注射胰島素

第二步:飲食控制,認識醣類、營養標示

第三步:每日定期血糖監測

第四步:調整生活,如運動、放鬆心情

提醒您,第一型糖尿病因好發族群年紀較輕,糖友家屬更應留意孩子的身體狀況,以免發生低血糖喔!

我是不是以後都不能吃甜食了?第一型糖尿病血糖控制第一型糖尿病血糖控制目標為空腹血糖90~130,睡前血糖90~150第一型糖尿病人的糖化血色素控制目標因為年齡不同而有所差異,年齡越低數值越低我得了第一型糖尿病,該怎麼控制血糖?胰島素能穩定血糖,第一型糖尿病因為自體免疫破壞胰島細胞而無法分泌胰島素,所以需要注射胰島素來控制血糖控制血糖第一步是要規律注射胰島素,學習怎麼注射胰島素,並根據活動量調整胰島素劑量飲食控制有三要點:認識醣類食物、掌握醣類分量計算、學習閱讀營養標示每日定期血糖監測來調整飲食份量、胰島素劑量,若有低血糖、生病或高血糖需要增加驗血糖頻率保持運動與放鬆的心情來調整生活步調第一型糖尿病人因無法分泌胰島素,須養成規律施打胰島素的習慣並調整生活型態


參考資料:

1.中華民國糖尿病學會(2018)。2018糖尿病臨床照護指引。臺北市:中華民國糖尿病學會。

2.中華民國糖尿病衛教學會(2018)。2018糖尿病衛教核心教材。臺北市:中華民國糖尿病衛教學會。

3.郝立智、張雅椅、鄭曉芬、奚明德、潘潔慧、吳明瑞…楊純宜(2018)。2018年美國糖尿病學會針對糖尿病血糖藥物之標準治療建議。內科學誌,29(2),92-106。doi:10.6314/JIMT.201804_29(2).06




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