糖化血色素是血液中“葡萄糖”與“血紅素”結合的葡萄糖濃度。而維持7%以下，讓生活品質更好，當超過8%以上者就屬於不佳，透過自我血糖監測，了解食物對血糖的影響，才能達到控制最佳效果。為了讓血糖達到7%，每天量血糖，知道食物對血糖影響，才能讓血糖達標。
1.在30~60 mg/dL之間：表示當餐，飲食均衡，控制得當
2.高於60 mg/dL：表示當餐，醣類需少吃，適時調整食物均衡度，並確認是否忘記使用降糖藥物
3.低於30 mg/dL：表示當餐，可能醣類吃得太少，增加藥物的量，卻沒有同步增加醣類攝取呢？
講糖編輯部
關鍵字： 糖化血色素、HbA1c、血糖、7%
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