到底要怎麼吃湯圓,才能血糖不飆高?各種湯圓可以吃多少?想喝湯底,多少量才不會亮紅燈?講糖實戰範例,教您聰明吃湯圓,血糖不飆高
講糖編輯部
關鍵字: 湯圓、冬至、元宵
"湯圓都是澱粉,我才不敢吃!" "湯圓跟甜湯一起煮,吃了肯定血糖高!"
冬至吃湯圓又怕血糖高,糖友別再猶豫啦!只要掌握兩大絕招,湯圓開心吃,血糖也不失控!
關鍵字: 冬至、湯圓、紅白湯圓、芝麻湯圓