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一份醣零食-樂事波樂東京照燒烤雞串口味洋芋片

2021/12/14講糖編輯部
樂事洋芋片口味百百種，也是常見的零食之一，一份醣的樂事洋芋片究竟能吃多少呢？可以把一整包吃完嗎？
講糖一份醣零食-樂事波樂東京照燒烤雞串口味洋芋片

一、一包幾份醣

常見的一份的包裝，碳水化合物約有40.8公克，大約2.7份醣，約3/4碗白飯。
講糖一份醣零食-樂事波樂東京照燒烤雞串口味洋芋片

二、一份醣是多少

本次測量工具，電子秤與標準碗、盤子。
醣量量測工具
單位：公克 樂事波樂東京照燒烤雞串口味洋芋片 一份醣換算
零食重量 27.5 100
碳水化合物 15 54.5
15公克的碳水化合物為一份醣，重量約27.5公克，約標準碗1碗左右。
講糖一份醣零食-樂事波樂東京照燒烤雞串口味洋芋片

關鍵字： 零食、一份醣零食、一份醣、一份醣測量工具、營養標示、醣量、醣份、醣類、洋芋片、樂事、樂事洋芋片、波樂




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