有糖尿病後不但要注意高血糖，還要小心罹患其他併發症，例如心血管併發症會增加中風和心肌梗塞的機會。所以要積極控制血糖、血壓與血脂，定期去做檢查，記得吃藥，不亂聽信偏方，才能幫助預防心血管疾病。
- 血壓控制：
- 有高血壓的糖尿病人，收縮壓建議控制於140mmHg以下，舒張壓控制於90mmHg以下。
- 同時有高血壓與蛋白尿的糖尿病人，有較高的心血管事件風險，建議血壓控制於130/80mmHg以下，有助於延緩腎病變的發生和惡化。
- 血脂控制：
建議糖尿病人每年至少接受一次血脂的檢查，包括：
- 總膽固醇
- 三酸甘油脂
- 高密度脂蛋白膽固醇
- 低密度脂蛋白膽固醇 (沒有心血管疾病的糖尿病人治療目標建議低於100mg/dL；罹患心血管疾病的糖尿病人則是低於70mg/dL)
如果長時間血糖過高不受控，糖尿病病人很容易發生腎臟病變的問題。腎臟不健康容易引起水腫、蛋白尿、血壓上升等症狀，嚴重甚至會腎衰竭、終生洗腎。如果您也有這方面的困擾，透過管理好血壓和血糖可以減少或延緩腎病變的發生，設定血糖目標為糖化血色素達到7.0%以下。
日常飲食注意少糖、少鹽、少油(少動物性脂肪)，多纖維、多喝水，維持規律作息不熬夜、不抽菸不酗酒。
建議每三個月固定前往醫療院所做血液和尿液的檢查，來瞭解您的腎臟狀況，提醒您不要濫用來路不明的偏方以免傷身。
因為血液流通全身，當血糖控制不好，全身上下都有可能開始出現問題，像是眼睛濁濁看不清、腎臟病變、腳麻、牙齦腫痛、刷牙流血，也有機會引起中風等心血管疾病，更嚴重的話還會導致心肌梗塞、截肢等狀況，所以血糖穩定非常重要！
糖友常覺得皮膚乾癢的原因，是因為
高血糖會使皮膚內的糖原含量升高，造成皮膚表層的神經纖維受損，所以引起皮膚搔癢。
皮膚癢特別常出現在腿部，如果不停地抓到流血，還會發生傷口感染，尤其是血糖高的人感染發生的機率也比較高。
糖尿病也會影響消化系統，是常見的慢性併發症之一，其中包含胃腸道症狀例如胃排空不良導致噁心嘔吐或胃脹氣、腸道蠕動不規律造成腹瀉、便秘等，
建議糖友就醫時主動告知醫師，避免自行購買胃腸道藥物。
如果您已經是糖尿病患者了，要小心不要同時有高血壓和高血脂問題。
三高容易引發周邊神經病變，會造成手腳發麻，偶爾還會覺得又燙又痛，還有便祕、腹瀉、性功能障礙、小便困難、走路不穩、和肌肉萎縮無力等症狀。 因為糖尿病神經病變目前尚無特殊有效的治療方法，所以儘量預防神經病變發生、也應定期接受檢查！
透過改善生活型態，維持健康飲食，並藉由運動增加肌力與平衡能力，不但能預防糖尿病周邊神經病變，更可以減少因糖尿病周邊神經病變造成跌倒受傷。
糖尿病除了讓血糖不穩定，居然還會有這些症狀！？
2021/12/23講糖編輯部
您好，若您有一直想睡的困擾，可能跟您的血糖有關。血糖上升會使胰島素分泌量增加，同時大腦也會分泌褪黑激素和血清素讓人昏昏欲睡。 建議透過測量血糖來檢驗是否有高血糖的問題，如果長期有這樣的情況可以回診時與醫師討論。
糖尿病患者口中細菌繁殖速度比一般人快，同時抵禦細菌的能力也較低，因此罹患牙周病的機率也高出2~3倍，而且一旦發生，因高血糖導致傷口容易感染，治療上又困難。 而牙周病就是造成牙齦萎縮的元兇，因此糖友平時不只要控制好血糖還要做好口腔清潔和定期去牙醫複診，才能避免牙周病上身。
