不少人以為性功能障礙只會發生在男生，其實有部分女性會因為 荷爾蒙的改變、心理因素或因糖尿病神經病變、三高控制不佳以及有婦科和泌尿系統 的疾病如子宮內膜異位、外陰道發炎、壓力性尿失禁等，而影響「性趣」。 (延伸閱讀：過半男性糖友難以啟齒的秘密！出現陽痿、早洩等性功能障礙該怎麼辦？) 
由於女性年齡增長進入更年期後，體內雌激素的品質與數量會隨之下降，便會導致盆底肌肉 張力降低、陰道萎縮與乾燥的現象，這是讓性交疼痛的原因。若糖友又因為血糖控制不好導致神經病變，令神經傳導出現問題，更是引發性功能障礙的原因。 (延伸閱讀：早期診斷改善糖尿病周邊神經痛)
此外，三高控制不佳，也會引起血管阻塞導致性刺激時進入陰道與陰蒂的血流減少，也是造成女性無法高潮的主因。(延伸閱讀：不吃肉只喝湯，怎麼血壓卻越高？)
據調查，女性糖友約有30-50%會出現性功能障礙，等於每十個人就有三至五人有性生活上的困擾，比例並不低。而大部分女性性功能障礙的症狀包括：
- 「乾」：陰道乾澀
- 「痛」：性交疼痛
- 「退」：性欲減退
- 「無」：不能滿足也無法達到高潮
那麼，要如何治療或延緩？由於女性糖友的性功能障礙原因複雜，一般建議，可以先從改善心理與情緒壓力著手，
主動與伴侶一同求助心理諮商 ，找出問題點才能得到最適當的治療；或者
與醫師進一步討論以藥物治療 ，例如補充荷爾蒙或身心科藥物，千萬不要濫用成藥或聽信偏方，以免造成對健康的傷害。
此外，也可透過
凱格爾運動來加強骨盆底肌肉、強化會陰部括約肌的彈性，作法為：收臀將尿道括約肌收緊（有點像讓小便停止的感覺），數到10後放鬆，重複5-10次即可，最好能早晚各進行一次。
另一方面，糖友也須加強血糖控制（如
糖化血色素 控制在7%以下、飯前血糖控制在80-130mg/dL間、飯後血糖控制在180mg/dL以內），如此才可有效減緩大小血管病變及神經病變的發生；同時並要養成規律運動的習慣，保持理想體重等，應可幫助女性糖友再度找回性福。
(延伸閱讀：糖尿病必知數字？)
腦中風、心肌梗塞，原來是動脈硬化造成的！來看看您有沒有出現這些警訊
2021/12/09講糖編輯部
動脈硬化是什麼？
動脈硬化會對身體造成什麼影響？
身體各處的血管如果受到阻塞，就會造成難以回復的傷害，例如：
其中又以
腦部、心臟及頸部這三處的動脈硬化更為危險，這些部位的動脈一旦阻塞，輕則影響生活品質 ，重則威脅生命。
（延伸閱讀：糖友 兩招教您控制心臟衰竭） 如腦部阻塞就是腦中風，心臟就是心肌梗塞，實在不能輕忽。
血糖也與動脈硬化有關嗎？
動脈硬化時的身體警訊
常常頭痛、頭暈，我該去看醫生嗎？動脈硬化可能會出現以下警訊：
如果這些症狀短暫時間就可以緩解或改善，則不必過度擔心，若是經常發生，或持續一段時間，就要保持警覺心 ，這也許是血管阻塞的警訊！（延伸閱讀：糖友 當心喘腫累是心臟衰竭喔）
會加劇動脈硬化的４種生活習慣
- 菸不離手:菸品中的尼古丁會造成血液黏稠、血管彈性變差
- 缺乏運動:久坐不運動缺乏身體活動，也是心血管疾病危險因子之一
- 血壓過高:血壓高會使血管壁承受較大的壓力，容易使得動脈硬化，血管變窄，導致阻塞
- 被膽固醇纏上:高血脂容易造成血管內的細胞功能異常，產生硬化斑塊，堵住血管
糖友如何預防動脈硬化？
