關鍵字： 芳療、紓壓、壓力、精油
生活處處有壓力，吃不好睡不好，考試壓力大，當壓力大常會導致血糖數值高，還會增加罹患糖尿病的風險！
詳解壓力與血糖的關聯：
1.壓力怎麼影響血糖？
2.壓力誘發四大賀爾蒙影響血糖
3.糖友如何調控壓力：不論糖友或沒有血糖問題的人，血糖都會上升，壓力越大，血糖上升越高。 當壓力解除時，如果胰臟分泌胰島素的功能正常，血糖很快就會回到標準範圍；若功能越不佳，血糖就越難降回標準。 由此可知，人在處於高壓狀態時，身體就會分泌一種類固醇激素，這種激素可使血糖升高。
關鍵字： 紓壓、血糖起伏、壓力
