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胰島素的美麗與哀愁－胰島素注射撇步，原來這樣打針更不痛！

2019/07/01講糖編輯部／張軒睿 醫師

由於每個人的體質、生活作息、飲食習慣與疾病狀態都大不相同，加上胰島素注射位置不同，相同劑量的胰島素能降血糖的效果也就因人而異，所以一定要搭配血糖監測才能有最好的治療效果喔！

 

胰島素要怎麼施打呢？

俗話說「萬事起頭難」，了解胰島素的優點後也要學習如何使用，以下就針對各種胰島素施打的常見問題來一一說明，讓大家都可以熟能生巧喔！

 

要怎麼注射才不會痛呢？

1.針頭選擇

目前的筆針針頭有32G-4mm、31G-5mm、31G-8mm等數種，G的數字越大表示針頭越細，一般來說針頭越細、長度越短的痛感越低，可以稍微注意自己使用的針頭。

此外我們希望能將胰島素注射至皮下組織層，如此不但吸收較好而且痛感較低，因為成人的表皮及真皮層厚度大約在3mm以內，所以選擇32G-4mm的針頭可符合大部分的病友。但須注意一點，較細的針頭有可能會在按壓時阻力較大，若真的有困難，可以嘗試較粗一號之針頭。

2.注射姿勢

皮下組織的厚度則因人而異，因此要看體型及注射部位來決定是否要捏起皮膚。但是入針角度一定要是90度，注射及拔出針頭時速度要快、不要改變方向，都可以減輕注射疼痛感。



3.無痛秘訣

若胰島素有冷藏，記得提前拿出退冰至室溫，皮膚以酒精棉片消毒後一定要完全乾燥，注射前將空氣排出，這些都能夠讓你打針幾乎無感唷！

 

胰島素要打哪裡呢？

記得一定要選擇皮下脂肪明顯的部位，不同的部位吸收速度也不同，腹部最快、上臂和大腿中等、臀部最慢，因次建議每一段時間（如一星期內）都施打在同一個區域，才能讓吸收速度固定。但施打部位一定要每天輪替，才能減少瘀青、感染或脂肪增生。


 

Q：胰島素到底要不要冰啊？

A：在還沒有開封前，建議將胰島素放入冷藏，千萬不能放到冷凍庫，否則胰島素會被破壞。使用中的胰島素，應該避免陽光直射，並且放在３０度Ｃ以下的常溫處，若是天氣太熱，室內也飆破３０度Ｃ，那就只能放在冷藏囉～

 

Q：胰島素要先搖一搖嗎？

A：只有預混型胰島素，也就是看起來混濁的胰島素，在使用前須先上下搖動或來回滾動２０下，才能確保內含的胰島素混和均勻，就好像喝含有果粒的果汁一樣，搖一搖更健康喔！

 

講糖編輯部／張軒睿 醫師

關鍵字： 胰島素、迷思、治療、打針、張軒睿、洗腎、打針部位




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