能走就不要坐，能坐就不要躺！
有勇健的腿力，讓您到處趴趴走，還比較不會跌倒喔。
如果沒有穩健的腳力，很容易腳步不穩、重心不對，就發生跌倒。
讓您的生活處處受到很多限制，不僅不方便又整天擔心若是跌倒怎麼辦！
該如何安心出遊又能避免骨鬆呢？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享幾個小技巧能夠訓練腿力，讓您越來越健康！
檢查出骨質疏鬆需要治療嗎？快進文章了解治療骨鬆的這些好處！
（延伸閱讀：骨鬆能逆轉？我有機會停藥嗎？）
吃胃藥會導致骨鬆嗎？
2022/12/13講糖編輯部
病人總是說『醫師，我吃那麼多藥，會不會傷胃？』我要多開一顆胃藥，保護胃！
最近壓力太大，常常覺得胃痛、脹氣，到藥局買幾顆胃藥吃！
您別輕忽喔！
總是習慣來顆胃藥，家裡也預備了很多胃藥
但聽說常吃胃藥會容易骨質疏鬆，是真的嗎？
講糖帶您看骨鬆專家 家庭醫學科醫師 張軒睿醫師和糖尿病衛教師-林冠怡，分享胃藥會對身體造成什麼影響？
您會一天喝一杯咖啡嗎？快進文章了解咖啡與骨質疏鬆之間有什麼關聯？
（延伸閱讀：喝咖啡或紅茶會讓我骨鬆嗎？）
