會員
熱搜
麻痛 低血糖 生酮飲食 營養品 腎臟 懷孕 糖尿病飲食 性功能 骨質疏鬆 維生素D
編輯精選
雙腳刺麻酸痛？『足部健康』照護寶典 正面迎戰女性更年期！ 糖友重振雄風！ 醫師說我有糖尿病 該怎麼辦？ 吃偏方降血糖？？ 零食吃得巧 講糖幫您算好『一份醣』

濃醇香又可口！小心吃進一堆油脂！

2022/10/31講糖編輯部
我的血脂比較高一點，就不能喝燉補湯了嗎？
常見的蛋糕、鬆餅、冰淇淋等其實都是高油脂、高糖食物！
想紓壓時常常不知不覺吃進一堆熱量嗎？快跟著杜院長一起做到正念飲食！
  1. 細嚼慢嚥
  2. 食物拿少一點、盤子拿小一點
  3. 想要知道更多控制飲食秘訣……快看影片！
講糖帶您看控糖專家【瑞東診所-杜柏村院長】和糖尿病衛教師-林冠怡，分享什麼是28法則，告訴您控糖專家都是如何控制飲食的！


我的膽固醇達標了嗎？快進文章了解血脂數值應該控制在多少！（延伸閱讀：擊退壞的膽固醇！數值控制在「這」最剛好）

關鍵字： 壞膽固醇、反式脂肪、心血管疾病、高血脂、正念飲食




推薦文章
油脂過高，飲食該如何吃出好血脂?
此篇推薦文章為會員限定,請登入(點擊文字將直接跳轉登入頁面)
以為瘦瘦的膽固醇就不會高？醫師告訴您血脂的真相！
擊退壞的膽固醇！數值控制在「這」最剛好
相關文章
膽固醇過高，身體外觀會有什麼變化？高血脂的高危險群有哪些？
眼瞼下方出現黃斑瘤？務必留意可能膽固醇超標！
講糖編輯部
內臟脂肪標準是多少？體脂肪、內臟脂肪、血脂肪有什麼差別呢？
專家帶你一次搞懂體脂肪、內臟脂肪有什麼不同！
講糖編輯部
杜柏村醫師分享糖尿病人面對高血壓該注意的各種狀況！
什麼是高血壓？專家帶你認識高血壓的原因及症狀！
講糖編輯部
講糖有限公司
台北市信義區基隆路一段420號3樓之3
service@presenter.com.tw
Copyright ©Presenter Ltd. Co.