講糖隨堂考，答案是多少？
關鍵字： 糖胖症、糖尿病、肥胖、減重、水梨型身材、蘋果型身材
我們都知道肥胖會對身體造成極大負擔，也會導致不少慢性病，像是近來常被討論的糖胖症，就是「糖尿病+肥胖」！
減重的好處多多，最大的收穫就是能讓身體變得更健康，因此想要避開慢性病，就先從減重開始吧！
關鍵字： 糖胖症、減重、飲食、藥物、運動、定時定量、熱量、減肥、間歇式斷食法、生酮飲食、進食順序
