什麼是高血壓？專家帶你認識高血壓的原因及症狀！

2022/10/06講糖編輯部

高血壓讓人既熟悉又陌生，您真的知道血壓是什麼嗎？
關於血壓的疑惑一大堆，交給專家來解答！

講糖帶您看控糖專家【瑞東診所-杜柏村院長】和糖尿病衛教師-林冠怡，分享糖友面對血壓該注意的各種狀況！

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關鍵字： 高血壓、居家量測、血管硬化、血壓、測量血壓

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把握「SABCDE」6件事幫助降血壓

2022/10/06講糖編輯部

您知道血壓要控制在多少嗎？根據2022年高血壓的照護建議，血壓的控制標準為130/80mmHg。
最近血壓是不是有點微高，也很苦惱不知道該如何有效的控制血壓呢？
快跟著講糖做這6件事幫助降血壓！

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關於血壓的疑惑好多？快進文章了解高血壓是什麼！（延伸閱讀：我真的有高血壓嗎？）

關鍵字： 高血壓、SABCDE、高血壓飲食、降血壓