台中美食-別嗆大叔必吃的豬排咖哩飯 『講糖me其林』

2021/05/11講糖編輯部

台中模範市場必吃咖哩飯

蛋包飯、油炸酥脆的豬排、口感沙沙的咖哩醬

一餐吃下來會吃進幾份醣

想要好好享受美味的豬排咖哩飯

糖友該怎麼吃比較好呢?

快跟著講糖me其林一起聰明吃,醣類攝取不失控

減醣秘訣:

  • 白飯減少約小碗份量
  • 請店家減少醬料量
  • 炸物皮,淺嚐即可



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2022/09/29講糖編輯部

台中模範市場必吃咖哩飯

牛肉、太陽蛋、口感沙沙的咖哩醬

一餐吃下來會吃進幾份醣

想要好好享受美味的牛肉咖哩飯

糖友該怎麼吃比較好呢?

快跟著講糖me其林一起聰明吃,醣類攝取不失控

減醣秘訣:

  • 白飯減少約小碗份量
  • 請店家減少醬料量
  • 前一餐吃清淡點,減少油脂攝取